癫痫患者如何做好护理

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　　癫痫病是1种常见的疾病，癫痫也是1种神经系统的慢性疾病，因其发作性、反复性和持久性，从而对患者的身心造成伤害，而且危害很大，使得人们对癫痫病患者都敬而远之，乃至鄙视。因此癫痫患者应当要做好癫痫护理。癫痫病人应加强自我保护，要做到：

　　①不驾驶各种车辆，不能从事高空、机械作业、避免在江河湖泊和井边逗留，不能游泳。

　　②禁食烟、酒、辛辣等刺激性强的食品。

　　③避免观看易兴奋、刺激性强的影视节目，不玩游戏机，不宜大声喧哗和受惊吓。

　　④做到生活规律化，劳逸结合，不熬夜，不过度劳累，不过分动脑筋。

　　⑤癫痫是—种慢性病，必须建立长时间与疾病作斗争，并有克服疾病的信心，待人处事不急不躁，不骄不躁，也不自暴自弃，能自得其乐，满足常乐。

　　⑥如需要更换抗癫痫药时，需遵医嘱逐步减量缓慢撤停，避免癫痫复发，乃至出现延续状态。

　　⑦适度锻炼身体，不断增加抵抗力，避免癫痫发作或减少发作。

　　有报告癫痫患者妊娠时并发症病发率能增加50%，如孕期阴道出血、妊娠毒血症、早产、剖腹产、自发流产及羊膜炎等，而且婴儿死亡率也高。因此应当提倡神经科和妇产科医师密切配合，病人应选择较好的医院分娩。

　　多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　另外，少吃1些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食品，也以少吃为好。癫痫患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食:应避免劳累,保证充足的睡眠,成人最少保证每天睡眠7~9小时,儿童最少8~16小时.参加适当运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽可能不骑自行车，避免发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，制止玩电子游戏。

【本文由西安大秦医院供稿】

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